VOLEIBOL.
1. REGLAMENTO
1. REGLAMENTO
A. CAMPO DE JUEGO
B. PUNTUACIÓN.
Nos anotaremos un punto cuando consigamos pasar el balón al campo contrario y toque el suelo. Cuando el equipo contrario no logre pasar el balón a nuestro campo también nos anotaremos un punto.
Para ganar un set será necesario conseguir 25 puntos, con una ventaja mínima de 2 puntos sobre la puntuación del otro equipo. En caso de empate 24-24 se continuará el juego hasta lograr la ventaja de 2 puntos.
Para ganar un partido es necesario ganar tres sets. En caso de empate 2-2, se jugará un decisivo 5º set a 15 puntos con una ventaja mínima de 2 puntos.
· DESARROLLO DEL JUEGO.
o El máximo número de toques que un equipo puede dar antes de pasar el balón a otro campo es de tres. No se cuenta el toque del bloqueo.
o Un jugador no puede golpear dos veces consecutivas el balón. Salvo el bloqueo.
o Cada vez que se consigue un punto, adquirimos el derecho de realizar el saque.
o En el cambio de saque, el equipo que va a sacar, sus jugadores tienen que rotar una posición en el sentido de las agujas del reloj.
o El máximo número de jugadores en el terreno de juego es de seis, con otros seis en el banquillo.
o El máximo número de sustituciones, en cada set, es de seis.
o Se puede golpear el balón con cualquier parte del cuerpo.
o La red no se puede tocar.
o El saque se realizará desde detrás de la línea de fondo.
2. TECNICA BÁSICA
· SAQUE O SERVICIO.
Es la acción de poner en juego el balón lanzándolo al otro campo por encima de la red desde cualquier punto detrás de la línea de fondo. Debemos golpear el balón con suficiente fuerza para conseguir llegar al campo del equipo contrario.
o SAQUE BAJO O DE SEGURIDAD
o SAQUE DE TENIS
· TOQUE DE ANTEBRAZOS
Es la acción de golpear el balón con ambos antebrazos y dirigirlo hacia un compañero para que continúe la jugada.
La importancia del toque de antebrazos radica en que se suele utilizar para recibir el balón que nos envía el equipo contrario mediante un saque o remate, por lo que viene a gran velocidad.
El toque de antebrazos es el primer golpeo de nuestro equipo dirigiéndolo a un compañero para que realice un toque de dedos. Debemos recibir el balón con las piernas flexionadas y los brazos juntos y extendidos, con una ligera rotación de antebrazo para que favorezca una superficie plana. No debemos entrecruzar los dedos de una mano con los de la otra.
·
Es la acción de golpear el balón con ambas manos con la intención de colocarlo cerca de la red y que algún compañero realice un remate. Suele ser el segundo toque del equipo.
El golpeo se realiza con los dedos, incidiendo en mayor medida los pulgares e índices. Para realizar una buena acción de toque de dedos debemos colocarnos debajo del balón, de forma que si fallásemos nos daría en la cara.
3. REGLAMENTO DE MINIVOLEIBOL 4X4.
El terreno de juego es de 12 X 6 m ., dividido en dos campos de 6 x 6 m . La línea de saqueros está situada a 2 metros de la red y todas, incluso la central, tienen 5 centímetros de ancho,
Cada equipo estará compuesto por un mínimo de 4 jugadores y un máximo de 8, permitiéndose 4 cambios por set. Se juega normalmente a dos set ganados.
Los 4 jugadores en cancha por cada equipo deben colocarse en el campo, en el momento del servicio, con 3 jugadores delanteros y un saquero (el de zona 1).
El jugador saquero no podrá realizar acciones de ataque cuando el balón está más alto que la red y los tres delanteros, en el momento del saque, deberán respetar el orden de la rotación. El saquero no puede adelantarse a ninguno de los delanteros (A, B y C), lo que limita en realidad los posibles sistemas de recepción.
El partido se disputa a 3 sets, de 25 puntos cada uno, con el sistema de "acción-punto", o sea que cada jugada concede un punto al ganador, independientemente de quien ha servido. En caso de empate a 24 puntos, el set terminará cuando uno de los equipos marque el punto 26. Al final del partido, el equipo que haya ganado más sets (3-0, 2-1) será el ganador.
En el 1° set, un sorteo decide a cada uno de los equipos, el saque, la recepción o la elección del campo. En el 2° set, los equipos cambian de campo, y en el 3° los equipos cambiaran nuevamente cuando uno de los equipos alcance el punto 12.
Todos los jugadores deberán sacar, guardando 'su turno de servicio, rotando en el sentido de las agujas del reloj.
Sustituciones:
Las sustituciones se harán sin más formalidades que la petición del entrenador antes de la orden de saque.
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